AUTOMASAŻ


Automasaż to rodzaj masażu, który każdy samodzielnie może wykonać w domowych warunkach. Szczególnie rekomendujemy 2 rodzaje automasażu:

1. Automasaż stymulujący,

2. Automasaż modelująco- drenujący.

Automasaż stymulujący ma na celu intensywną poprawę ukrwienia skóry w celu wykorzystania i maksymalizacji zjawiska wewnętrznego odżywiania tkanek dzięki składnikom zawartym w naszej krwi (wszelkie potrzebne substancje naprawcze, tlen oraz komórki odpowiedzialne za detoksykację i usuwanie złogów oraz zbędnych produktów przemiany materii). Idealną porą do wykonywania takiego rodzaju automasażu jest wieczór. Skóra po masażu ma prawo być zaróżowiona, a nawet czasowo zaczerwieniona (poprawa ukrwienia wszystkich tkanek). Automasaż stymulujący powinien być zawsze wykonywany na czystej i suchej skórze bez jakichkolwiek preparatów kosmetycznych. Do takiego rodzaju masażu wykorzystujemy wszelkiego rodzaju masażery igłowe (lub inne, które mają masujące wypustki).

Automasaż modelująco- drenujący ma na celu wyrzeźbienie na nowo rysów twarzy oraz usunięcie nadmiaru płynów zatrzymanych w tkankach (opuchnięcie, obrzmienie, nadmiar wody, zatrzymana limfa). Taki rodzaj masażu wymaga poślizgu (krem do masażu, olej, etc.). Można go wykonywać zarówno rano, jak i wieczorem. Idealnym narzędziem do wykonania automasażu modelująco- drenującego jest gua sha- kamienna płytka wyprofilowana tak, aby wpasowywała się idealnie w kształty twarzy, szyi, czy też klatki piersiowej.

 

Ta strona przechowuje i ma dostęp do cookies w celu prawidłowego funkcjonowania, analiz i statystyk strony. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.